“校閲ガールに出てる桜川葵って伊藤かずえ?”
“あれ?伊藤かずえ太った?”


ドラマ「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」の8話に桜川葵役で出演する伊藤かずえですが、昔より太ったんじゃないかと感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか?



実は、伊藤かずえってあることをきっかけに激太りしてて、ダイエットに成功してかなり痩せたんですよね。

伊藤かずえの太った原因や太っていた過去、痩せたダイエット方法についてまとめます。

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伊藤かずえが太った?

現在49歳の伊藤かずえは、今までいくつものドラマに出演されてきました。


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かなりほっそりと痩せた体型ですよね。

そんな伊藤かずえですが、近年事務所からダイエットをしろと言われるほど激太りしたんです。


その画像がこちら。


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こ…これは…

二重アゴができてしまうほどの変わりようで、過去の伊藤かずえとはまるで別人です。


この頃の身長は168cmで体重が65.5kg…

筋肉のある男性なら納得できる数値ですが、女性としてはかなり太っている方ですよね。

ちなみに、体脂肪率は36.6%…これはかなりやばいです(笑)


“肥満”と言われるまで一歩手前でかなり危うい状況の伊藤かずえ…中学生の娘には「ブタ」だの「顔デカ」だの暴言を吐かれるまでに。

さすがに伊藤かずえもこれには傷ついたことでしょう。

伊藤かずえが太った原因

“なんでこんなに太ってたの?”

それは、伊藤かずえの精神的苦悩にありました。


伊藤かずえは1999年に「SIAM SHADE」のNATCHINと結婚し、13年後に離婚しています。

伊藤かずえが離婚をするかしないか悩んでいるときに、めまいや吐き気などの体調不良に見舞われたんです。

その体調不良は職場にも影響し、簡単なセリフも言えないくらいにフラフラ状態…

こうして撮影は中止され、伊藤かずえは緊急入院します。


これをきっかけに伊藤かずえはすっぱりと離婚を決意。

それからはストレスから解放され徐々に体調を取り戻しますが、その反動から激太りしてしまったんですね。


もちろん、伊藤かずえもこの状況はやばいと感じたのか、食事を減らしてダイエットに挑戦しました。

朝は青汁、昼食はご飯と納豆と梅干し、夜はところてんと卵スープ。


しかし、これは逆効果で十分な栄養が取れず、年齢の関係上代謝が追いつかず…

ダイエットは見事に失敗しました。

伊藤かずえが成功したダイエット方法とは?

2016年11月11日の金スマで太っていた過去と痩せた現在の姿を披露した伊藤かずえ。

伊藤かずえが成功したダイエット方法…それは「作り置きダイエット」です。

作りおきダイエットとは、1週間のおかず14品を1日で一気に作り、冷蔵庫で保管し1日3食好きなおかずを繰り合わせて食べきるだけのダイエット法。
やせるおかずダイエットのポイントは、カロリーよりも糖質カットするダイエット法です。要するに鶏肉・豚肉・牛肉などの肉類は糖質が殆ど含まれないため制限する必要がありません。

また、柳澤さんの作る”つくりおきおかず”のレシピは、やせるだけではなく栄養のバランスが緻密に計算されているので健康や美容にも、とても良いレシピです。


当初このダイエットを疑っていた伊藤かずえ…というのは、作り置きダイエットを始めて1週間後に測った体重が減っていなかったから。

しかし、その原因は食べる量が逆に3倍も増えていたことが原因でした。

食べる量が増えて体重の変化が変わらないということは相対的に効果があるということ…これって地味にスゴイです。


変化を感じなかった伊藤かずえですが、ダイエット10日後にようやく効果が出てきます。

体重は変わりませんでしたが、疲れにくくなったんです。

管理栄養士・中村丁次さん曰く、これはおかずの種類が増えればそれだけたくさんの栄養をバランスよくとれるためだと言います。


そして2週間後…体重は1.1kgも減っていたんです!

たった2週間で1.1kgは大したことないように思われる方もいらっしゃるとは思いますが、瘦せ型の体質になるためには2週間は必要なんです。

その証拠に、伊藤かずえ自身の見栄えもほんのちょっぴり変わっていたんですね。


このダイエットはお酒の制限をする必要がなく、実際にお酒も飲みながらダイエットに挑戦していた伊藤かずえ。

以前は酔いの回りが早かったんですが、肝臓の機能が復活したおかげで酔いが回りにくくなっていました。

同時に血管年齢も28歳と若返りました。

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伊藤かずえ・ダイエットの結果

ダイエットに要した時間は100日間。

その結果、

体重は65.5kgから55.7kg
体脂肪率は36.6%から29%
ウェストは83.4から69.5cm


と、素晴らしい結果を叩き出しました。


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いつもの食事を改善すれば、体調もよくなり同時にダイエットもできる…

その結果が現れたんですね!

校閲ガールでの伊藤かずえ

こうしてダイエットに成功した伊藤かずえは校閲ガールで茸原の元恋人の作家・桜川葵役として登場!

“太った?”

と感じた方は太る前の伊藤かずえをイメージしていたんでしょうね。


逆に痩せたと感じた方もいらっしゃるはず。

その原因は前述したダイエットにあったんですね。

50近いのに、お綺麗な方です。


ファンの方から歓喜の声も!


まとめ

校閲ガールに出演する伊藤かずえの太った疑惑、痩せた事実についてまとめました。

これに気づくのって、テレビに出てる方もやっぱり人間なんだなーと感じる瞬間ですよね。


将来石原さとみも太ったりするのかなーって考えると悲しくなりますね(笑)

おや、筆者のお腹も…

こちらの本がダイエットの元ネタとなりますので、お腹が気になる方は是非お試しください!

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